Page 19 - REVISTA SALUD Y VIDA (1 al 15 de Diciembre 2023)

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Y VIDA

cuencias de sus actos, sin utilizar ningún tipo de
chantaje emocional, como ‘si no haces esto, ya no Siete claves para
te voy a querer”, dice la también autora del libro
La infancia invisible (TECNOS, 2022). De esta criar correctamente

manera, según explica, los menores desarrollarán
el autoconcepto positivo, trasmitiéndoles que ellos según Abruñedo
y sus necesidades también son valiosas. “De lo
contrario, la lección de ética se convierte en una
búsqueda de validación externa, en lugar de una La crianza pasa, en primer lugar, por saber qué ocurre en cada etapa vital, qué podemos esperar de la infancia,
oportunidad para comprender que el otro también de la preadolescencia y de la adolescencia.
tiene sentimientos y que todos merecemos res- Dejar de lado las prisas. Poder criar desde la serenidad, respetando los ritmos del menor. Huir de las compara-
peto”, opina Cabezas. ciones es un plus.
Para conseguir fortalecer la autoconfianza Invertir tiempo en explicarles por qué les hacemos determinadas peticiones, para que lo puedan entender y per-
desde pequeños es necesario que los padres se mitirles que expresen su opinión y argumentos y respetar que nos digan que no a una petición.
conviertan en un ejemplo, argumentando sus de- Dejar de lado el perfeccionismo y la autoexigencia que volcamos en los hijos. Es demasiada carga y a futuro se
cisiones o las razones por las cuales se riñe. “A paga un alto precio en salud mental y emocional.
partir de ahí, cuando reflexionemos con ellos, no Abrazar y besar mucho a los hijos, mirarles desde el amor y enseñarles responsabilidades. El amor no malcría,
solo hay que de decirles lo que está bien o mal, al contrario: protege y establece unos estándares adecuados para cómo quieren relacionarse en sociedad.
sino preguntarles: ‘¿Qué piensas tú de esto?’, Buscar la necesidad real de su malestar en lugar de solo observar su comportamiento, porque normalmente
‘¿Por qué? ¿Qué otras opciones habría?”, argu- cuando hacen algo mal o se portan mal es porque se sienten mal.
menta Martín. “Como progenitores”, continúa esta Hacerles saber que son importantes y valiosos y que les querremos siempre a pesar de enfadarnos con ellos o
experta, “a pesar de nuestra buena voluntad y es- aunque no estemos de acuerdo en alguna cosa.
fuerzo, nos equivocaremos más de una vez, pero
lejos de hacernos malos padres reconocer nues- PREGUNTA. Para educar, nada como el ejemplo. ñar una cosa que tú no sabes hacer?
tros errores hará que nuestros hijos aprendan a ¿Cree que los padres tienen esto claro?
gestionar los suyos”. RESPUESTA. Sí, lo sabemos, pero estamos tan em- P. Los padres y madres suelen educar mucho con
Pero, realmente, ¿los padres y madres están butidos en las rutinas diarias, en las prisas o en la hiper- los premios y los castigos. ¿Son en realidad las dos
preparados para responder a preguntas de sus productividad que no nos damos cuenta de la caras de la misma moneda?
hijos sobre qué deben hacer o qué sería correcto importancia de lo que estamos haciendo. R. Sin duda. La utilización de premios y castigos para
en una situación concreta? “Solemos responder Parar o pedir ayuda es un ejemplo muy beneficioso que nuestros hijos hagan o dejen de hacer algo es un
casi de forma automática”, incide Cabezas. Lo para nuestros hijos, igual que pedir perdón o disfrutar de mecanismo que utilizamos porque no tenemos desarro-
más complicado es contestar a las preguntas que las pequeñas cosas. Sin embargo, vamos como pollos lladas las capacidades de negociación, comunicación y
apuntan al sentido de las cosas, según asegura. sin cabeza, no delegamos, nos hablamos mal cuando liderazgo que necesitamos para educar y criar con res-
Como cuando un niño pregunta por qué existen nos equivocamos, echamos balones fuera o gritamos. ponsabilidad, respeto y consciencia.
las guerras, por qué las personas pasan hambre Padres y madres tenemos que tomar conciencia de que Lo que promuevo es que los niños y niñas entiendan
o por qué ocurren cosas malas a gente buena: todo lo que hacemos es un modelo en el que nuestros que las cosas correctas se hacen a pesar de que nadie
“Son difíciles de responder, no solo por cómo tras- hijos se van a fijar, así que a veces es bueno fijarse en les esté mirando. Y eso no pasa por la utilización ni de
ladárselas al niño sin forzar etapas de madura- qué cosas (buenas y malas) hacen nuestros hijos y re- premios o castigos o sus primas cercanas: chantajes y
ción, sino porque nos obligan a plantearnos flexionar: ¿de quién lo están aprendiendo? amenazas.
nuestra propia visión del mundo y a reflexionar
sobre qué queremos trasmitirles”. P. Su libro es un relato sobre la crianza en el que P. Son muchos quienes creen que la disciplina
se trata el bienestar de los padres. ¿Los progenitores positiva es decir a todo que sí. ¿Qué opina de a esta
Jóvenes, redes sociales y ética deben estar bien para criar bien? idea?
Actualmente, el empleo de las redes sociales R. No solo es importante cuidarse y estar bien para R. Es una batalla que me encuentro a diario. Los pa-
por parte de los jóvenes hace que definan su iden- poder cuidar, sino que al mismo tiempo que yo me cuido, dres y madres tienen miedo a coartar la libertad de sus
tidad más por la cantidad de Me gusta virtuales me respeto y cubro mis necesidades, le estoy ense- hijos, quieren que fluyan, que se expresen libremente,
que por el reconocimiento que reciben de su en- ñando a mis hijos e hijas a escucharse, a priorizarse y a que expandan sus alas, y les consienten todo o les ríen
torno físico. A esto se une el auge de la Inteligen- cubrir sus propias necesidades. Con mi autocuidado me todas las gracias. De este modo, les quitamos la oportu-
cia Artificial, que les puede hacer dudar de lo que permito conocerme, saber qué me recarga las pilas, qué nidad de practicar una habilidad maravillosa que es la
es real o verdadero. En este contexto, “la ética nos me drena la energía, cómo protegerme de situaciones de manejar la frustración. La sociedad está llena de adul-
invita a hacer una pausa para pensar qué tipo de que no me favorecen, qué cosas no voy a tolerar y cómo tos que no saben manejar sus frustraciones porque
sociedad queremos construir. Para definir desde poner límites. Nuestros hijos, al ver que realizamos con- nunca han recibido un “no” como respuesta. Y entonces
dónde nos relacionamos con los demás, con las ductas de autocuidado, van a replicarlas y sabrán qué gritan, rompen cosas, abusan psicológica o físicamente
otras especies y cómo nos responsabilizamos de pueden hacer cuando tengan momentos de tristeza y de otros, sienten inseguridad, ansiedad, miedos, senti-
las generaciones futuras”, sostiene Martín. qué les ayuda a calmarse. mientos de incapacitación.
Por eso, es esencial que los progenitores ha- Además, les ayudará a saber qué es una falta de res-
blen con los hijos sobre cuáles son sus valores, peto, cómo alejarse de personas que invaden sus límites, P. Los padres están obsesionados con que sus
objetivos y deberes, qué dicen de ellos mismos cómo pedir ayuda o cómo recuperar su calma. hijos no sufran. ¿Es esta una forma correcta de criar-
sus acciones o si el fin justifica los medios. “Por- les?
que ellos serán los padres y profesionales del fu- P. En su libro también habla de la R. En absoluto. La responsabilidad que tenemos
turo que decidan construir”, añade Martín. paradoja de la crianza. ¿Qué es? como madres o padres no es allanar el camino de los
Además, como el tiempo de interacción de un su- R. Consiste en querer educar de la mejor forma po- hijos para que no sientan dolor o evitarles dificultades,
jeto con la pantalla no es un tiempo vivencial, es sible a tus hijos y, al mismo tiempo, no saber cómo ha- sino prepararles para el camino: entregarles herramien-
decir, no se produce en vivo y en directo, “la inten- cerlo. Queremos que sepan tomar decisiones, poner tas y estrategias para que, cuando se encuentren con
sidad de cualquier enseñanza moral se debilita”, límites, hablar con asertividad, negociar, priorizarse, problemas y sufrimientos, sepan cómo transitarlos y salir
retoma Ruiz. Para este profesor de Filosofía es im- saber decir que no, etcétera y, sin embargo, nosotros no reforzados de esas situaciones.
portante que padres y madres eduquen la mirada sabemos cómo hacerlo. Entonces, ¿cómo puedes ense-
de sus hijos, para que los juicios de valor que
hagan sobre aquello que consumen en estas
redes estén tamizados por una visión crítica.