Page 36 - E-MODUL SISTEM PENCERNAAN ADELA SAMHORIASTI

kacang- meningkat, nafsu makan,
kacangan, sakit kepala, gangguan
sayuran hijau, menggigau penyembuhan
dan buah- dan pingsan luka,
buahan menurunnya
kebugaran
kemampuan
kerja dan
kekebalan.
2 Zn (zink) Daging hati Kofaktor Menurunnya Gangguan
kerang, telur, banyak enzim, absorpsi pertumbuhan
serealia pemelihara tembaga, (tubuh
tumbuk, dan keseimbangan keracunan, pendek),
kacang asam-basa, degenerasi keterlambatan
kacangan metabolisme otot jantung, pematangan
Jaringan ikat, muntah. diare, seksual,
penyembuhan demam, gangguan
luka, kelelahan, fungsi
pembentukan dan pencemaan,
kulit dan mempercepat nafsu makan,
sperma, aterosklerosis. pankreas, otak,
detoksifikasi kekebalan, dan
alkohol, fungsi penyembuhan
kekebalan, dan luka.
memengaruhi
pertumbuhan.
3 I (iodin) Bahan Merupakan Pembesaran Gondok,
makanan laut bagian hormon kelenjar tiroid kretinisme
seperti ikan, tiroksin yang yang dapat iceboll
udang kerang, mengatur menutup jalan gangguan
ganggang pertumbuhan pemapasan perkembangan
laut, dan dan (sesak napas). otak,
garam dapur perkembangan gangguan
beriodin. metabolisme, mental, dan
suhu tubuh, kemampuan
reproduksi, belajar rendah
pembentukan pada anak-
eritrosit, dan anak.
kecepatan
pelepasan
energi.
4 F (fluorin) Air minum Pembentukan Keracunan, Kerusakan
ikan laut susu, tulang dan gigi fluorosis gigi (karies

24