Page 37 - E-MODUL SISTEM PENCERNAAN ADELA SAMHORIASTI

dan teh kering serta (perubahan gigi), dan
mencegah warna gigi osteoporosis
osteoporosis. menjadi (keropos pada
kekuningan, tulang)
diare, gatal,
dan muntah.
5 Cu Tiram/kerang. Bagian dari Serosis hati, Anemia,
(cuprum/tembaga) hati, ginjal. enzim yang muntah- kekurangan
kacang- berperan muntah, diare, pigmen kulit
kacangan. dalam pendarahan dan rambut,
unggas, biji penggunaan intravaskuler, gangg
bijian, oksigen dan gagal pertumbuhan,
serealia, dan membantu ginjal. metabolisme
cokelat. absorpsi besi. osteoporosis,
merangsang serta pelebaran
sintesis pembuluh
hemoglobin, darah.
dan membantu
perubahan
asam amino
tirusin menjadi
melanin
(pigmen
rambut dan
kulit).
6 Cr (kromium) Sayuran. biji- Metabolisme Penyakit hati. Gejala
bijian, karbohidrat, kekurangan
serealla, lipid. Bersama krom seperti
daging dan Insulin gejala diabetes
bahan mengatur
makanan laut. masuknya
glukosa ke
dalam sel-sel.
7 Mo (molibdenum) Susu, hati, Sebagai Menghambat Mudah
serealia, dan kofaktor absorpsi Cu, tersinggung,
kacang- enzim yang gejala mirip pikiran kacau,
kacangan mengkatalisis penyakit gout peningkatan
reaksi oksidasi (nyeri sendi, laju
reduksi. kadar asam pernapasan
dalam darah dan denyut
tinggi). jantung, serta
pingsan.
8 Co (kobalt) Hati, daging. Terikat dalam Berpengaruh Anemia dan

25