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《論語愛》（69）每天五分鐘 2019/8/7

曾子有疾，孟敬子問之。曾子言曰：「鳥之將死，其鳴也哀；人之將死，

其言也善。君子所貴乎道者三：動容貌，斯遠暴慢矣；正顏色，斯近信；出辭

氣，斯遠鄙倍矣。籩豆之事，則有司存。」（8.4）

（1） 動容貌～正衣冠～『邊緣系統』 人的腦幹被『邊緣系統』包圍著，

腦幹控制生命中樞，『邊緣系統』負責「控制情緒行為與行動」和「尋找目標

氣勢與態度」～ 情緒（感恩、感動、感傷）永遠比理性更影響人類行為，熬夜

工作，睡眠不足，缺乏運動，這些複數的壓力一再地重疊累積『死亡荷爾蒙』

（Stress Hormone 壓力荷爾蒙）造成了心跳數增加，自律神經系統失調，破
壞了大腦皮質、下視丘、中腦、橋腦等，與情緒、行為、飲食、運動、體溫調

節等，影響延腦的心臟血管中樞的功能，舒壓最貴和與緩。

（2）正顏色～尊瞻視～人的『網狀系統』與腦的各部和脊髓有廣泛聯繫，

是軀體反射和內臟反射的重要聯絡站或中樞，對軀體運動和內臟活動有調節作
用，對覺醒、睡眠、意識和內分泌活動也有影響。心靈和氣與呼吸氣和最貴緩

而勻。

（3）出辭氣～韶樂聲～『延髓』下界在平齊枕骨大孔處與脊髓連接，延

髓上界的腹側面以橫溝與腦橋相隔，延髓背側面構成菱形窩的下半部。延髓的
外形與脊髓相類似，其溝裂都為脊髓同各溝裂的延續，在腹側面，前正中裂的

兩側各有一縱行隆起，稱錐體，在錐體下方，70～90%的纖維左、右交叉，稱

錐體交叉，在錐體外側有一對隆起的橄欖體，兩者之間隔了外側溝，有舌下神

經根自此溝出腦。在橄欖體外側的縱溝內，從上往下有舌咽神經、迷走神經、

副神經根出腦，智者不失言也不失人。