Page 41 - Va_Benissimo_3_Podrecznik_druk

Essere o non essere a dieta? 3

So già...

...czyli co juz potrafie!

 nazwać wybrane produkty spożywcze: prodotti fast food: l’hamburger, i prodotti trattati, le patatine,
i dolci, il sugo / il piatto pronto, i biscotti, il succo di frutta, la cotoletta, la brioche, il cornetto, i tarallucci, la
pizza, il cracker (di riso)
• i prodotti freschi: l’uovo, l’acqua minerale, le verdure, la frutta, il pesce, il latte, il mascarpone, il formaggio
fresco, la carne, la panna, l’insalata verde, lo yogurt, il pomodoro, la melanzana, il tonno, il pollo, le patate,
la zucchina, i cereali, i funghi, il vitello
• i prodotti a lunga scadenza: i biscotti savoiardi, lo zucchero, il caffè, il cacao (amaro), il parmigiano, gli spa-
ghetti, il pane integrale, la crema di cacao e nocciole, la pasta integrale, il riso, la panna cotta, il cioccolato
• ingredienti e informazioni nutrizionali: la segale integrale, la farina di grano tenero / di avena / di mais,
l’acqua, il sale, la semola di grano duro, lo zucchero di canna, la pasta di nocciole, l’olio di girasole, il latte
(parzialmente) scremato, il latte in polvere, il cacao, il burro di cacao, le proteine, i grassi, i carboidrati,
il calcio, i conservanti, le calorie
 nazwać posiłki: la colazione, lo spuntino a scuola, il pranzo, la merenda, la cena

 zrozumieć wybrane informacje umieszczone na etykietach produktów spożywczych: il prodotto di ot-
tima qualità composto da chicchi interi di cereali / fatto secondo la ricetta italiana / biologico senza olio
di palma / realizzato con latte fresco / senza aggiunta di conservanti / naturale e sicuro / a base di..., il
prodotto fornisce carboidrati che danno energia, il prodotto contiene..., la pasta è tra gli alimenti benefici
della dieta mediterranea, il nostro formaggio è migliore, valore energetico per 100 grammi, si conserva più
a lungo grazie al trattamento di pastorizzazione ad alte temperature

 wymienić niektóre negatywne skutki złej diety: Soffro di nausea. Mi gira la testa. Mi fa male lo stomaco.
Mi sono ammalata dopo aver mangiato... Mi sono ripresa. Sono allergico a...

 rozmawiać o zdrowym odżywianiu: Le verdure fanno bene alla salute. Mangio soltanto i prodotti freschi
(bio). Ho cambiato le abitudini alimentari. Seguo la dieta senza glutine / la dieta mediterranea.

 określić cechy dań i produktów spożywczych: sano, fresco, bio, delizioso, appetitoso, squisito, aromatico,
dolce, piccante, croccante, calorico, cattivo, insipido, cotto, arrosto, pesante, salato, fast food, schifoso

 czytać ze zrozumieniem proste przepisy kulinarne: cuocere a bagnomaria, montare a neve (gli albumi),
versare (lo zucchero), aggiungere (il latte), mescolare delicatamente / energicamente (tutto), distribuire
(i biscotti), inzuppare (la fetta di pane), zuccherare (il caffè), salare (la pasta), livellare (la superficie), spolve-
rizzare (il dolce con il cacao), far bollire (l’acqua), cuocere (la carne), friggere (le patate), tagliare (il pane),
spolverizzare (il cacao)
 stosować czas trapassato prossimo do informowania o czynności przeszłej, która miała miejsce przed
inną czynnością przeszłą wyrażoną:
• w czasie passato prossimo: Quando sei arrivato alla festa, noi eravamo già usciti.
• lub imperfetto: Avevo mangiato un hamburger poco fresco e mi sentivo molto male.
 stosować formy czasowników w czasie trapassato prossimo:

ANDARE con l'ausiliare FARE con l'ausiliare
Persona ESSERE AVERE
essere avere
io ero andato/a avevo fatto ero stato/a avevo avuto
tu eri andato/a avevi fatto eri stato/a avevi avuto
lui / lei era andato/a aveva fatto era stato/a aveva avuto
noi eravamo andati/e avevamo fatto eravamo stati/e avevamo avuto
voi eravate andati/e avevate fatto eravate stati/e avevate avuto
loro erano andati/e avevano fatto erano stati/e avevano avuto

41