Page 16 - Modul MP- ASI dengan Pangan Lokal
P. 16

Otak-Otak Panggang








                   Bahan:

                           Daging ikan (nila/mujair/dll) 30 gr

                           Putih telur ¼ butir

                           Tepung sagu 10 gr
                           Santan kental 20 cc


                           Bawang putih 4 siung
                           Daun jeruk 3-4 lembar

                           Daun bawang dan seledri secukupnya

                           Garam secukupnya

                           Daun pisang pembungkus







                                                            Proses Pembuatan:

                                                                 1.  Campur semua bahan.

                                                                2.   Bungkus bahan adonan ke dalam

                                                                     daun pisang.

                                                                3.   Panggang adonan yang sudah

                                                                     dibungkus.

                                                                4.   Sajikan makanan.









                                          Nilai Gizi per 1 Porsi

                                          Energi       : 198,3 kkal

                                          Protein      : 7,5 gr

                                          Lemak       : 4,5 gr
   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21