Page 14 - Modul MP- ASI dengan Pangan Lokal
P. 14

Bola Singkong Abon







                                                                                     (Untuk 3 porsi)



                                                                                  Bahan:


                                                                                           100 gram Singkong
                                                                                           500 ml Air

                                                                                           Vanili

                                                                                           2 sdm gula pasir

                                                                                           50 gram abon ayam

                                                                                           25 gram tepung roti

                                                                                           Minyak goreng

                    Proses Pembuatan:


                         1.  Kupas kulit singkong

                         2.  Cuci singkong hingga bersih dengan air

                        3.   Siapkan air untuk mengukus singkong

                        4.   Kukus singkong hingga matang

                        5.   Angkat singkong yang telah matang lalu haluskan

                        6.   Tambahkan garam, gula, haluskan dan aduk hingga

                             rata

                         7.  Ambil adonan sedikit demi sedikit, pipihkan lalu isi

                             dengan abon ayam dan bulatkan adonan

                        8.   Baluri adonan dengan tepung roti

                        9.   Ulangi hingga adonan habis

                      10.    Goreng adonan hingga matang






                                                          Nilai Gizi per 1 Porsi (8,5 gram)

                                                          Energi            : 103,56 kkal

                                                          Protein           : 5,37 gram

                                                          Lemak            : 4,04 gram


                                                          Karbohidrat   :14,15 gram
   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19