Page 14 - Modul MP- ASI dengan Pangan Lokal
P. 14
Bola Singkong Abon
(Untuk 3 porsi)
Bahan:
100 gram Singkong
500 ml Air
Vanili
2 sdm gula pasir
50 gram abon ayam
25 gram tepung roti
Minyak goreng
Proses Pembuatan:
1. Kupas kulit singkong
2. Cuci singkong hingga bersih dengan air
3. Siapkan air untuk mengukus singkong
4. Kukus singkong hingga matang
5. Angkat singkong yang telah matang lalu haluskan
6. Tambahkan garam, gula, haluskan dan aduk hingga
rata
7. Ambil adonan sedikit demi sedikit, pipihkan lalu isi
dengan abon ayam dan bulatkan adonan
8. Baluri adonan dengan tepung roti
9. Ulangi hingga adonan habis
10. Goreng adonan hingga matang
Nilai Gizi per 1 Porsi (8,5 gram)
Energi : 103,56 kkal
Protein : 5,37 gram
Lemak : 4,04 gram
Karbohidrat :14,15 gram