Page 37 - Recetario familiar Melissa Taborda
P. 37

37








                En una sartén sofreír en aceite con achiote


                el tomate, la cebolla y los ajos, agregar sal


                y cominos, dejar en el fuego hasta que la


                cebolla esté transparente, posteriormente licuarlo.
                  Colocar el agua en una olla a presión y



                agregar el sofrito licuado, las lentejas,


                la zanahoria rallada y las papas posteriormente


                peladas y cortadas en cuadros pequeños,


                dejar pitar por 20 minutos a fuego medio, si se


                desea se puede agregar cilantro al finalizar.
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42