Page 19 - PJOK kelas I
P. 19
Ayo Kerjakan
Kerjakan soal-soal berikut secara perorangan.
1. Apa yang dimaksud gerak lokomotor?
2. Sebutkan 2 contoh gerak lokomotor!
3. Mengapa ketika berjalan harus melihat arah?
Tulislah jawaban kalian dalam buku tugas!
Ayo Lakukan
Praktikkan gerak dasar jalan, yaitu
1. jalan ke depan dan ke belakang;
2. jalan ke samping kiri dan kanan; serta
3. jalan serong kiri dan kanan!
Lakukan secara mandiri dengan baik dan benar
sesuai dengan arahan guru!
2. Gerak Dasar Lari
Lari adalah berpindah dengan cepat.
Lari seperti berjalan dengan cepat.
Akan tetapi, lari berbeda dengan berjalan.
Saat lari, kaki diangkat ke atas
kemudian ditendangkan ke depan.
Bab 1 Keterampilan Gerak Dasar 1 5
