Page 269 - 6 Buku Guru Kelas 6 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

Tes Antropometrik

Tes antropometrik merupakan tes untuk mengetahui komposisi
tubuh ataupun bentuknya. Tes ini digunakan untuk mengukur struktur
tubuh manusia. Tujuan tes antropometrik adalah mengklasifikasi
dan menetapkan bentuk atau tipe badan seseorang. Dengan tes
antropometrik akan diketahui pertumbuhan badan seseorang
normal atau tidak, kekurangan pertumbuhan badan, serta upaya
pertumbuhan badan secara ideal.
Menurut sheldon, secara garis besar terdapat tiga tipe badan
manusia sebagai berikut.

1. Eksomorf
Karakteristik badan dengan tipe eksomorf sebagai berikut.
a. Jangkung
b. Dada kecil
c. Lemah
d. Otot tidak tampak berkembang

2. Mesomorf
Karakteristik badan dengan tipe mesomorf sebagai berikut
a. Kukuh dan kuat
b. Berotot
c. Tahan sakit
d. Tipe ini umumnya dimiliki atlet, pengembara (adventurer),
dan prajurit

3. Endomorf
Karakteristik badan dengan tipe endomorf sebagai berikut.
a. Gemuk
b. Lembut
c. Tinggi badan relatif pendek

Dasar pengukuran dalam tes antropometri meliputi beberapa
pengukuran bagian tubuh sebagai berikut.

1. Berat badan, menggunakan timbangan badan (body weight).
2. Tinggi badan, menggunakan meteran badan (stature meter).

252 Buku Guru untuk SD/MI Kelas VI

Di Unduh dari : Bukupaket.com