Page 102 - Encuentra tu persona vitamina

nos privó de afecto, cariño y empatía, será más difícil gestionar las
emociones y la búsqueda de sensaciones intensas —en ocasiones,

completamente dañinas— aparecerá.
Esta etapa puede no ser un momento tan conflictivo si las figuras de apego
que acompañan al joven son sanas y demuestran cariño a la vez que límites
claros. Es época de crecimiento y de lucha interior. Un buen pilar emocional
ayudará a atravesar este periodo de la mejor manera. Tras esos adolescentes

agresivos, rabiosos o impulsivos existe en muchas ocasiones una infancia en
la que no se les ha enseñado a querer de forma sana, a expresarse y a sentirse
apreciados. Esa rabia, ese comportamiento a veces destructivo, proviene de
una baja autoestima, de una gran frustración personal y de una enorme

vulnerabilidad emocional, que a su vez puede derivar en un trastorno de la
personalidad, un cuadro de ansiedad generalizado, una tendencia marcada a
la depresión, una incesante búsqueda de emociones intensas, la adicción a
algunas sustancias o incluso dificultad a la hora de encontrar o mantener
pareja.

Los niños que han sufrido maltrato han sido enseñados, de cierta manera,
que el amor coexiste con el abuso. Esto marca la percepción que tendrán del
amor en la edad adulta. Crecen convencidos de que aquellos que les querían a
la vez les lastimaban y normalizan que quien te ama puede herirte. Pero

cuando surgen figuras de apego buenas durante esta fase —hombre o mujer,
un amigo, un tutor, un monitor, un tío…—, la vida de esos jóvenes
vulnerables puede verse fortalecida. Nunca es tarde para encontrar una
persona vitamina que sane las heridas que arrastramos.

LA STRANGE SITUATION

De los tres investigadores que cité en el primer capítulo de este apartado,

me faltaba hablarte de los estudios de la doctora Mary Ainsworth. Esta
psicóloga americana trabajó en Londres en un proyecto dirigido por Bowlby
en la clínica Tavistock y ella fue quien continuó con sus estudios sobre el
apego. Observó los efectos que se producen en el cerebro y en el organismo
en el momento de la separación de la madre con su hijo y las consecuencias

que esto tiene en el desarrollo de la personalidad de los niños.