Page 78 - SAMPLE E-BOOK_Neat
P. 78
Menikmati Kebahagiaan Sederhana
Kebahagiaan seringkali dapat ditemukan dalam momen-momen sederhana.
Hidup dalam saat ini memungkinkan kita untuk benar-benar menikmati
kebahagiaan dari hal-hal kecil, seperti bersantai di bawah matahari terbenam atau
menikmati secangkir kopi di pagi hari.
Mencegah Kehilangan Fokus
Mengalihkan perhatian dari saat ini dapat menyebabkan kehilangan fokus pada
tugas dan aktivitas yang sedang dijalani. Hidup dalam saat ini membantu kita
untuk lebih efektif menyelesaikan pekerjaan, memperkuat hubungan, dan
mencapai tujuan-tujuan kita.
