Page 80 - SAMPLE E-BOOK_Neat
P. 80
Praktik Bersyukur Sehari-hari
Praktik bersyukur adalah cara yang efektif untuk menumbuhkan kebahagiaan
internal. Setiap hari, menyadari dan menghargai hal-hal kecil dalam hidup
membantu kita fokus pada positif dan menciptakan keadaan pikiran yang lebih
bahagia.
Memperkuat Hubungan Positif
Hubungan yang positif dengan diri sendiri dan orang lain merupakan kunci untuk
kebahagiaan internal. Membangun dan memelihara hubungan yang penuh kasih
sayang dan dukungan membantu menciptakan lingkungan yang mendukung
kebahagiaan batin.
Melibatkan Diri dalam Kegiatan yang Membawa Kesenangan
Melibatkan diri dalam kegiatan yang membawa kesenangan dan kepuasan
pribadi adalah langkah penting. Ini bisa berupa hobi, olahraga, atau aktivitas
kreatif yang memberikan kegembiraan dan rasa pencapaian.
