Page 19 - T3. Padres. Dini y HU hacen lo que funciona_Neat
P. 19
¿Cuáles son las ganancias inmediatas que le proporciona su conducta y qué
consecuencias negativas se añaden en el tiempo (por ejemplo: menos
responsabilidades, conflictos interpersonales, bajo rendimiento, falta de
compromiso, etc.)?
¿En qué medida sus eventos internos frenan su acción en la dirección deseada y
que consecuencias tiene a largo plazo?
¿Con qué frecuencia e intensidad ocurren estos eventos internos negativos?
¿Con qué situaciones actuales se relacionan las sensaciones, sentimientos,
pensamientos, recuerdos y predisposiciones que me producen malestar?
¿Desde cuándo estoy conviviendo con esas barreras, eventos internos que
frenan la acción deseada?
¿Cuál es la historia, el desarrollo o evolución de estos eventos internos?
¿Qué plan he seguido para minimizar el impacto de los eventos internos
dolorosos o poco útiles?
¿Qué he hecho y qué hago actualmente para resolver el problema?
¿Qué he conseguido con lo que he hecho y qué estoy consiguiendo actualmente
con lo que hago para resolver el impacto de mis eventos internos poco útiles?
19