Page 57 - kareem

‫مهارات التعلم فى العصر الرقمى‬

‫مهارات إدارة الذات‬

‫إن مفهوم إدارة الذات مفهوم يتسم بالمرونة لاختلافه باختلاف ا فراد بل وقد يدتلف‬
‫بالنسبة للفرد الواحد باختلاف الموقف‪ ،‬فهي خطة يضعها الفرد بغرض زيادة كفاءته وفعاليته‬
‫عن طريق تطبيق استراتيجيات إدارة الذات‪ ،‬ويعد هذا المفهوم في غاية ا همية نه يؤدي إلى‬
‫تعميم السلوك التوافقي لدى ا فراد مما يدعم استقلاليتهم والتغلب على العوائق التي تحول دون‬

‫بلوغ الهدف‪.‬‬

‫كما تعد مهارات إدارة الذات مهمة في العملية التعليمية‪ ،‬ن المعلم يتعامل مع أفراد‬
‫متفاوتة في القدرات والمواهب وأيضا البيئة الاجتماعية والاقتصادية وعليه أن يوائم بين هذه‬
‫الفروق في ظل مقتضيات العصر الحديث وعليه يجب التركيز على إدارة الذات بشكل كبير‪،‬‬
‫فالنموذج المثالي للتعلم يركز على الكيفية التي يدير من خلالها المعلم نفسه وانفعالاته وأيضاف‬

‫انفعالات طلابه‪.‬‬

‫لقد تعددت مفاهيم إدارة الذات بتعدد واختلاف المجالات التي تستددم فيها هذه المفاهيم‪،‬‬
‫وذلك على النحو التالي‪:‬‬

‫عرفها جابر عبدالحميد وعلاء الدين كفافی (‪ )۳45 ،۹۱۱5‬بأنها "برنامج علاجی‬
‫سلوكي يتدرب فيه الفرد على أن يطبق بنفسه الفنيات التي تساعده على أن يعدل سلوكه‬
‫الشدصي مثل التدخين أو ا كل الزائد أو العدوان ‪ ،‬فيتعلم الفرد أن يحدد المشكلة وأن يضع‬
‫أهدافة واقعية وأن يستددم الاحتمالات العديدة ليصدر السلوك المرغوب فيه ‪ ،‬ويحافظ عليه‬

‫وأن يراقب تقدمه الشدصي‪.‬‬

‫يری ‪ )2000, 190( Ferretti‬أنها‪ ":‬إجراء يتم فيه تعليم ا فراد أن يصفوا سلوكهم‬
‫المستهدف وأن يسجلوا حدوث أو عدم حدوث هذا السلوك المستهدف"‪.‬‬

‫تذكر ‪ )2007, 3( Storey‬أنها‪ :‬تعني تمكن الفرد من أن يتحكم في حياته‪ ،‬ويكون هذا‬
‫التحكم عن طريق تعلم الشدص مهارات شدصية مع إعطاء الشدص استراتيجيات محددة‬

‫للتحكم وتعديل السلوك"‪.‬‬

‫‪58‬‬