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edebé
Emoci n Proyecto de educación emocional 3.º ESO

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Percepcion y expresion emocional
Actividad 1: Ponle nombre a tu emoción

Ficha: Ponle nombre a tu emoción

Emoción Situación

AMOR Ha desaparecido una circunstancia que me desesperaba, todo vuelve a la normalidad.

Quiero a alguien y deseo estar mucho tiempo con esa persona, me importa y me siento
MIEDO
bien estando a su lado.

FELICIDAD Ha ocurrido una cosa y lo interpreto como una amenaza para mí.

ALIVIO Me siento calmado/a, nada me pone nervioso/a.

TRANQUILIDAD Acabo de cumplir el deseo que más quería. He alcanzado una meta y me siento genial.

ANSIEDAD Ha ocurrido algo inesperado, siento miedo y no sé qué pasará.

IRA Me enfrento a una situación difícil por primera vez. Estoy un poco perdido/a.

Ficha: Sí o no

SÍ ME PRODUCE EMOCIÓN NO ME PRODUCE EMOCIÓN

He quedado para ir a un concierto con mi mejor amigo/a y en el último momento me dice que no
podrá ir conmigo. Iré solo/a.

A mi hermano/a le dejan quedarse a dormir en casa de sus amigos y a mí no.

Tengo hambre y voy al frigorífico a coger un yogur de coco.

Queda un minuto para comenzar el examen de Matemáticas.

Estoy en mi casa viendo un programa de televisión.

Voy tarde al colegio y pierdo el autobús.

He suspendido varias asignaturas y mis padres deciden castigarme sin salir por las tardes durante
un mes.

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