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edebé
Emoci n Proyecto de educación emocional 3.º ESO
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Autonomia emocional
Actividad 1: #EstáenTI
Ficha: #EstáenTI
María era una persona con un gran sentido del humor y que siempre tenía algo positivo que decir. Cuando
alguien le preguntaba si estaba bien, ella respondía: «¡No podría estar mejor!». Yo siempre había pensado
que tener esa actitud era difícil de llevar, pero cuando veo a María pienso que sí es posible.
María es una persona con muchos amigos, tiene un buen puesto de trabajo y nunca está sola.
Recuerdo que cuando estábamos juntos en el colegio, María era la persona que ponía el punto divertido a
todo lo que hacíamos.
Su actitud siempre me ha generado mucha curiosidad; un día le pregunté:
—¿Cómo lo haces? Es imposible ser siempre una persona tan positiva.
Y ella me contestó:
—Cada día, cuando me levanto, me digo a mí misma: María, hoy tienes dos opciones, estar de buen humor o
lo contrario, y siempre elijo la primera opción.
Aunque no lo creamos, nosotros mismos tenemos mucha influencia en nuestro humor, podemos decidir
cómo queremos encontrarnos en este día.
Un día, cuando iba con María caminando tranquilamente por la calle, dos ladrones armados nos atacaron y
la hirieron de gravedad.
La ambulancia llevó a María al hospital. Aunque estaba muy dolorida, el médico le preguntó:
—¿Cómo estás, María?
Ella respondió:
—¡No podría estar mejor!
Pasó un largo tiempo hasta que María pudo volver a hacer su vida normal, y entonces le pregunté:
—María, cuando te preguntó el médico cómo te encontrabas y le diste esa respuesta, ¿qué te pasaba por la
cabeza?
—Recordé que tenía dos opciones, al igual que todas las mañanas cuando me levantaba, vivir o morir, y
decidí escoger la primera. Cuando vi la expresión de los médicos, supe que estaba muy grave y que tenía que
tomarme esto con ganas de vivir. Estoy segura de que mi actitud fue lo que aquel día me salvó.
Todos los días tenemos la oportunidad de elegir entre dos opciones, y sabemos que todo es una cuestión de
actitud.
¡No desaproveches tus oportunidades!
¡Vive tu vida con actitud!
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