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edebé
Emoci n Proyecto de educación emocional 3.º ESO

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Autonomia emocional
Actividad 1: #EstáenTI

Objetivos:
• Tomar conciencia de la importancia de regular nuestras emociones ante situaciones cotidianas.
• Valorar el aporte de las emociones en cada una de sus funciones: adaptativas, motivacionales…

Material:
Fichas anexas #EstáenTI, folio y bolígrafo.

Participantes:
Individual, pequeño grupo y gran grupo.

Temporalización:
1 hora.

Desarrollo de la actividad:

• En un primer momento, se repartirá a los alumnos la ficha anexa #EstáenTi para que la lean y reflexionen
de manera individual. De esta misma forma responderán a las siguientes preguntas: ¿Cuál es la decisión
que más te ha impactado? Durante estos días, ¿qué decisión has tomado con esta actitud?
• En un segundo momento, tomarán una disposición grupal (5-6 miembros por grupo), compartirán sus
impresiones acerca de la historia sobre la que han reflexionado y rellenarán la ficha de trabajo adjunta.

Cierre de la actividad:
Para finalizar, como cierre de la actividad, se expondrán todas las opiniones de los pequeños grupos. El
docente debe promover un debate que gire en torno a que tomar decisiones está en nuestras manos y
que todo es cuestión de actitud.

El profesor puede formular preguntas abiertas o frases incompletas, como:

Me he sentido...
Con esta historia...

He aprendido...

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