Page 81 - STAV broj 343
P. 81
“Sa svojim trenerom ne razmišljam ni
o čemu. Moje je samo da radim ono što on
napiše. Dakle, on razmišlja umjesto mene
i prati šta sve trebam popraviti, unapri-
jediti i slično. S njim, svakako, pravim
i plan priprema. Ako me pitate kako se
konkretno pripremam, odgovorit ću da
postoji više načina, ali temelj su mi dva
jutarnja treninga, od kojih je jedan kardio,
a drugi neke osnovne vježbe. Osim toga,
svi koji bi željeli krenuti ovim putem,
čak i ja koji se već takmičim, prije svega
trebaju dovesti ishranu do savršenstva, tj.
onako kako najviše odgovara organizmu,
a onda, kako rekoh, i pravilno trenirati.
Treba imati na umu da se na takmičenji-
ma u bodi-bildingu bukvalno gleda sve,
ide se u detalje. Spremnost, kondicija, si-
metrija i balans tijela, sve se pomno prati
pri ocjenjivanju”, kazao je drugi posjed-
nik NPC IFBB Pro Card u našoj zemlji.
RAZBIJA MITOVE O BODI-BILDINGU
Iako se o bodi-bildingu na ovim prosto-
rima ne priča dovoljno, Mirnes Husanović
podvlači kako je riječ o veoma ozbiljnom
sportu koji se u zapadnim društvima pre-
tvorio u čitavu industriju. Uprkos činje-
nici da još gledamo na bodi-bilding kao
na svojevrsnu zabavu, on je neumoran
kada je riječ o upoznavanju šire javnosti
s ovom ozbiljnom disciplinom iako nije
previše optimističan.
“Ima nas nekoliko bodibildera koji
imamo razgranatu mrežu konekcija na
društvenim mrežama, pa pokušavamo
probuditi svijest kod ljudi, posebno mla-
dih, ali i države o ovom sportu. Međutim,
to sve zajedno vrlo teško hoda. Nažalost,
mnogi nemaju sluha iako je bodi-bilding
jedan od najrazvijenijih sportova na svije-
tu, a samim tim donosi i ogromna novča-
“To je najveće svjetsko takmičenje u na sredstva. Ljudi dosta toga ne znaju jer
bodi-bildingu i, koliko je ono sentimental- “Ako me pitate kako se ne žele da znaju. Zašto? Isključivo zato
no značajno za sve one koji se bave ovim konkretno pripremam, što se morate potruditi da dođete do bilo
sportom, toliko je značajno i finansijski kojeg cilja, a svi znamo da je lakše sjediti
jer su nagrade izuzetno velike. Da biste odgovorit ću da postoji u kući i pljuvati tuđi uspjeh ma kakav on
uopće došli do nivoa da možete nastupati više načina, ali temelj su bio. Moja bi poruka bila da se više posveti
na ‘Mr. Olympia’, morate najprije uzeti pažnje jer bi i efekti posvećivanja pažnje
NPC IFBB Pro Card, što je meni, hvala mi dva jutarnja treninga, bili, u to budite sigurni, itekako pozitiv-
Bogu, pošlo za rukom. Osvajanjem ove ni”, podvukao je.
licence postao sam profesionalac. Oni od kojih je jedan kardio, a Mirnes Husanović jedan je od onih
koji nemaju ovu ‘dozvolu’, mogu se bavi- drugi neke osnovne vježbe. ljudi koji nastoji razbiti mit o bodi-bil-
ti bodi-bildingom, ali najviše na nekom dingu kao o opasnom sportu. Kaže da i
poluprofesionalnom nivou. Tačnije, ne- Osim toga, svi koji bi željeli mnogo banalnije stvari od sporta, posebno
maju priliku izaći na velike svjetske tur- bodi-bildinga, koji mnogi smatraju rizič-
nire, što im uveliko umanjuje šanse za krenuti ovim putem, čak nim zbog korištenja suplemenata, strogih
napredak. Ipak, uz samodisciplinu sve i ja koji se već takmičim, planova prehrane i čestih treninga, mogu
se može postići i najvažnije je ne odusta- završiti kobno ako ne pazimo.
jati”, dodao je. prije svega trebaju dovesti “Sve se može izmaći kontroli, pa čak
Husanović podvlači kako je od izni- ishranu do savršenstva, i onda kada pijete obični Paracetamol
mne važnosti imati dobrog trenera. On ako vam pravilne upute za njegovo ko-
ima puno povjerenje u Marija Jarnečića tj. onako kako najviše rištenje nije dao ljekar ili farmaceut ili
tako da mu je i put prema vrhu bio do- ako ih eskivirate. Dakle, ako ne poštu-
sta olakšan. odgovara organizmu.” jete što su vam kazali stručnjaci, jasno
STAV 1/10/2021 81
