Page 60 - STAV broj 297
P. 60
DRUŠTVO
tehnike oni primjenjivati u određenom
momentu. Najčešće je problem upravo
sa održavanjem fokusa (pažnje) na bitne
stvari vezane za sportski rezultat koji žele
postići. Kontrola anksioznosti od izuzetne
je važnosti. Anksioznost je uobičajena u
sportu i ona mora postojati. Postoji nivo
anksioznosti koji sputava. Imamo u kon-
tinuitetu stres koji sportisti doživljavaju
jer nije nimalo lagano baviti se sportom.
Ljudi sa strane to ne doživljavaju tako,
oni uglavnom vide glamur, finalni proi-
zvod u vidu gola ili medalje, ali baviti se
sportom je izuzetno težak posao. Nemate
radno vrijeme, nemate vikend, na takmi-
čenju ste kada ostali idu na godišnji od-
mor. To je ogroman nivo stresa koji oni
podnose. Na svu sreću, radi se o ljudima
koji su u psihičkom smislu izuzetno čvrste
osobe, ali postoje i momenti kada osjetite
da više niste toliko jaki.“
STAV: U martu i aprilu smo imali tako-
zvani lockdown, situaciju kakvu vjerovat-
no niko od Vas i Vaših kolega nije ranije
iskusio. Kako su se sportisti nosili s tom
zatvorenošću, s izolacijom?
ŠETIĆ: “Taj lockdown je u početku ve-
ćini odgovarao. Zato što je došao period
u kojem se svi mogu malo odmoriti. U
proljeće su svi u nekom najvećem zano-
su priprema, takmičenja, u vremenu u
kojem se treba spremiti da se nešto za- pokušavali su trenirati online kako bi se evropskom i svjetskom planu. Sve je od-
vrši u naredna dva mjeseca. Prve dvije održala bilo kakva forma. Mislim da je to gođeno i danas vlada velika neizvjesnost.
sedmice je sigurno svima godilo. Među- još teže palo individualnim sportistima. Sport ne smijemo posmatrati samo kao
tim, onda je to nakon 15 dana svakom Kolektivni sportovi su se brzo konsoli- zabavu, to je grana privrede, to je eko-
sportisti postao problem. Ne smije se u dirali, ali su individualni sportaši imali nomija. Mnogi su ljudi dovedeni na rub
treniranju napraviti tolika pauza. Svi su velike probleme. Odgođena su dugoročno egzistencije. Treneri i sportisti ne mogu
pokušavali kod kuće da naprave trening, neka takmičenja, u problemu su oni koji planirati i to ostavlja posljedice. I dalje
klubovi su se na razne načine organizirali, su imali planove za ozbiljnije rezultate na vlada velika neizvjesnost, a ta neizvje-
snost najčešće utječe na njihovo mental-
no zdravlje, pogotovo u smislu izražene
zabrinutosti, u nekim slučajevima može
ozbiljno da dovede u pitanje motivaciju,
zalaganje, daljnji trud, razmišljanje o odu-
stajanju od sporta uopće. Možete imati
čak i neke depresivne reakcije.“
STAV: Koliko smo generalno “oštećeni”
zbog pandemije, koliko nam je sve što
nas pogađa utjecalo na zdravlje?
ŠETIĆ: “U našem društvu imamo pro-
bleme koji traju veoma dugo, decenijama.
Uvijek pokušavam naglasiti jednu stvar.
Čovjek uvijek ima više mogućnosti za
adaptaciju na novonastalu situaciju nego
što to može i sam pretpostaviti. Zahva-
ljujući toj adaptaciji, mi preživljavamo
sve ovo i u mnogim stvarima još i dobro
funkcioniramo. I dalje ćemo sigurno po-
kušavati da se adaptiramo, da zadržimo
neku kontrolu nad svojim životima. To i
jeste suština, da se fokusiramo na stvari
koje možemo kontrolirati. To je važno.
Na kraju krajeva, ovo može biti i dobar
60 12/11/2020 STAV