Page 60 - STAV broj 297
P. 60

DRUŠTVO



          tehnike oni primjenjivati u određenom
          momentu. Najčešće je problem upravo
          sa održavanjem fokusa (pažnje) na bitne
          stvari vezane za sportski rezultat koji žele
          postići. Kontrola anksioznosti od izuzetne
          je važnosti. Anksioznost je uobičajena u
          sportu i ona mora postojati. Postoji nivo
          anksioznosti koji sputava. Imamo u kon-
          tinuitetu stres koji sportisti doživljavaju
          jer nije nimalo lagano baviti se sportom.
          Ljudi sa strane to ne doživljavaju tako,
          oni uglavnom vide glamur, finalni proi-
          zvod u vidu gola ili medalje, ali baviti se
          sportom je izuzetno težak posao. Nemate
          radno vrijeme, nemate vikend, na takmi-
          čenju ste kada ostali idu na godišnji od-
          mor. To je ogroman nivo stresa koji oni
          podnose. Na svu sreću, radi se o ljudima
          koji su u psihičkom smislu izuzetno čvrste
          osobe, ali postoje i momenti kada osjetite
          da više niste toliko jaki.“

          STAV: U martu i aprilu smo imali tako-
          zvani lockdown, situaciju kakvu vjerovat-
          no niko od Vas i Vaših kolega nije ranije
          iskusio. Kako su se sportisti nosili s tom
          zatvorenošću, s izolacijom?
          ŠETIĆ: “Taj lockdown je u početku ve-
          ćini odgovarao. Zato što je došao period
          u kojem se svi mogu malo odmoriti. U
          proljeće su svi u nekom najvećem zano-
          su priprema, takmičenja, u vremenu u
          kojem se treba spremiti da se nešto za-  pokušavali su trenirati online kako bi se   evropskom i svjetskom planu. Sve je od-
          vrši u naredna dva mjeseca. Prve dvije   održala bilo kakva forma. Mislim da je to   gođeno i danas vlada velika neizvjesnost.
          sedmice je sigurno svima godilo. Među-  još teže palo individualnim sportistima.   Sport ne smijemo posmatrati samo kao
          tim, onda je to nakon 15 dana svakom   Kolektivni sportovi su se brzo konsoli-  zabavu, to je grana privrede, to je eko-
          sportisti postao problem. Ne smije se u   dirali, ali su individualni sportaši imali   nomija. Mnogi su ljudi dovedeni na rub
          treniranju napraviti tolika pauza. Svi su   velike probleme. Odgođena su dugoročno   egzistencije. Treneri i sportisti ne mogu
          pokušavali kod kuće da naprave trening,   neka takmičenja, u problemu su oni koji   planirati i to ostavlja posljedice. I dalje
          klubovi su se na razne načine organizirali,   su imali planove za ozbiljnije rezultate na   vlada velika neizvjesnost, a ta neizvje-
                                                                               snost najčešće utječe na njihovo mental-
                                                                               no zdravlje, pogotovo u smislu izražene
                                                                               zabrinutosti, u nekim slučajevima može
                                                                               ozbiljno da dovede u pitanje motivaciju,
                                                                               zalaganje, daljnji trud, razmišljanje o odu-
                                                                               stajanju od sporta uopće. Možete imati
                                                                               čak i neke depresivne reakcije.“

                                                                               STAV: Koliko smo generalno “oštećeni”
                                                                               zbog pandemije, koliko nam je sve što
                                                                               nas pogađa utjecalo na zdravlje?
                                                                               ŠETIĆ: “U našem društvu imamo pro-
                                                                               bleme koji traju veoma dugo, decenijama.
                                                                               Uvijek pokušavam naglasiti jednu stvar.
                                                                               Čovjek uvijek ima više mogućnosti za
                                                                               adaptaciju na novonastalu situaciju nego
                                                                               što to može i sam pretpostaviti. Zahva-
                                                                               ljujući toj adaptaciji, mi preživljavamo
                                                                               sve ovo i u mnogim stvarima još i dobro
                                                                               funkcioniramo. I dalje ćemo sigurno po-
                                                                               kušavati da se adaptiramo, da zadržimo
                                                                               neku kontrolu nad svojim životima. To i
                                                                               jeste suština, da se fokusiramo na stvari
                                                                               koje možemo kontrolirati. To je važno.
                                                                               Na kraju krajeva, ovo može biti i dobar



         60  12/11/2020 STAV
   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65