Page 249 - Hücre Zarındaki Mucize

bi lir. Su da çö zü nen bir baş ka vi ta min olan C vi ta mi ni nin
yok lu ğu bir kaç haf ta da be lir ti le rin or ta ya çı kma sı na yol
aça bi lir. C vi ta mi ni ek sik li ğin den kay nak la nan skor büt
has ta lı ğı ise 20-30 haf ta için de ölüm le so nuç la na bi lir.
Her kes ta ra fın dan bi li nen 13 vi ta min var dır. Bun la rın
dör dü -vi ta min A, D, E ve K- (yağ da çö zü nen vi ta min ler)
vü cu dun yağ do ku sun da de po la nır lar. Di ğer do kuz vi ta -
min ise su da çö zü nür ve pek ço ğu vü cut ta de po lan maz.
Su da çö zü nen vi ta min ler, vi ta min C ve se kiz B vi ta mi ni
çe şi di dir: Ti ya min (B1), ri bof la vin (B2), ni asin (B3), pan -
to te nik asit (B5), pi ri dok sin (B6), ko ba la min (B12), bi otin
ve fo lik asit (fo la cin).

247