Page 19 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 1)

5 KUDA - KUDA SILANG DEPAN

1. Sikap tegak 1
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan
3. Kedua lengan terbuka menempel di

samping paha

Sikap Awal

1. Langkahkan kaki menyilang ke depan
2. Posisi tubuh berdiri dengan salah satu

kaki disilangkan di depan kaki yang
lain
3. Pandangan lurus kedepan

4. Membentuk kuda-kuda silang depan

Sikap Pelaksanaan

1. Kaki yang dilangkahkan kesamping ditarik

2. mendekati kaki tumpu
Kedua lengan terbuka menempel di

3. samping paha
Kembali ke sikap tegak 1

Sikap Akhir

12