Page 10 - BUKU ATLETIK

E E
Evaluasi 4

A. Berilah tanda silang (×) pada jawaban yang benar!
1. Awalan dalam lompat tinggi gaya guling dilakukan untuk ....
a. mencapai jarak lompatan yang tinggi
b. mencapai jarak lompatan yang jauh
c. mencapai target lompatan
d. mencapai target loncatan
2. Pada saat menolak, kaki yang di depan diangkat ke atas depan merupakan
gerakan pada ....
a. lari cepat
b. lompat jauh
c. loncat tinggi
d. lempar cakram
3. Selain pengambilan awalan, yang tidak berperan untuk menambah jarak
lompatan adalah ....
a. menetapkan jarak awalan
b. menetapkan kaki tolak
c. kaki kiri sebagai kaki tolak
d. gaya lompatan
4. Hang style adalah salah satu gaya atletik nomor ....
a. lompat jauh
b. lompat tinggi
c. tolak peluru
d. lari cepat
5. Gerakan mengangkat tubuh dari satu tempat ke tempat lain untuk
memperoleh jarak yang lebih jauh disebut ....
a. jalan
b. lari
c. lompat
d. lempar
6. Tolakan pada lompat jauh dilakukan dengan ....
a. kaki kiri
b. kaki kanan
c. kedua kaki
d. kaki terkuat
7. Lompat tinggi gaya guling disebut juga ....
a. hang style
b. schneepper
c. straddle
d. flop

Pelajaran 4 Atletik (1) 49

Di unduh dari : Bukupaket.com