Page 8 - BUKU ATLETIK

Pelatihan 2

1. Sebutkan beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan
lompat tinggi gaya guling!
2. Apakah tujuan dari pengambilan awalan dalam lompat tinggi?

Info Olahraga

Istilah atletik berasal dari kata athlon atau athlum, bahasa Yunani.
Kedua kata tersebut mengandung makna pertandingan, perlombaan,
atau perjuangan. Atletik dapat dijadikan sebagai dasar pembinaan cabang
olahraga lainnya. Bahkan, ada yang menyebut atletik sebagai ”ibu” dari
semua cabang olahraga dikarenakan semua keterampilan olahraga tercakup
di dalamnya
Citius, altius, dan fortius merupakan merupakan semboyan atletik, yang
berarti lebih cepat, lebih tinggi, dan lebih kuat. Ketiga hal tersebut merupakan
keharusan bagi pemainnya. Atletik adalah aktivitas jasmani yang berisikan
gerak alamiah manusia seperti jalan, lari, lompat, dan lempar.

Refleksi

Latihan kerja keras diperlukan dalam setiap cabang olahraga, tak
terkecuali atletik. Namun, latihan dan kerja keras tidak hanya dalam olahraga
saja, di bidang lain pun harus banyak berlatih dan kerja keras. Sudahkah
kamu berlatih dan bekerja keras dalam belajar di sekolah atau di rumah?

Pelajaran 4 Atletik (1) 47

Di unduh dari : Bukupaket.com