Page 31 - E-Modul Interaktif Berbasis Augmented Reality

1. Kandungan gizi berdasarkan fungsinya dibagi menjadi 3,
yaitu zat tenaga (karbohidrat dan lemak), zat pembangun
(protein dan mineral), dan zat pengatur (mineral, vitamin,

dan air).
2. Kandungan gizi dalam zat makanan yaitu karbohidrat,
protein, lemak, mineral, vitamin, dan air.
3. Karbohidrat diperlukan oleh tubuh sebagai sumber energi

utama.
4. Pola piramida makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi
seimbang yaitu:
a. Makanan pokok;

b. Makanan dengan sumber serat;
c. Makanan tinggi protein;
d. Batasi Asupan Garam, Gula, dan Lemak.

20
E-Modul Interaktif Berbasis Augmented Reality