Page 28 - Ausgabe Nr_2019_03_neu
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                           Nutze die Heilkraft der Natur




          Heilkräuter  sollte  man  in  Eine Tinktur darf nur trop-  macht man feuchte Auflagen  Unrat,  der  sich  im  Körper
          Zeiten  ihrer  vollen  Blüte  fenweise, 3 bis 4 mal täglich  und sanfte Waschungen.   angesammelt hat.
          ernten  bei  zunehmendem  15  bis  20  Tropfen,  einge-  Der Eibisch wächst bei uns
          Mond,  ihre  Wurzeln  bei  nommen  werden.  Folgende  in  Hausgärten  und  ist  ein
          abnehmendem       Mond.  Kräuter sind dazu geeignet:  bekanntes  Heilmittel  gegen
          Getrocknet  werden  die  Arnika,          Baldrian,  Atemwegserkrankungen. Er
          Schätze  dann  auf  einem  F r a u e n m a n t e l ,  wird    mit    Süßholz,
          Brett, einem Tuch oder wei-  Johanniskraut,  Huflattich,  Schlüsselblume   oder
          ßem Papier an einem schat-  Kamille,   Königskerze,  Königskerze  gemischt  und
          tigen,  luftigen  Ort,  keines-  Melisse,  Minze,  Mistel,  ist  als  Tee  sehr  bekömm-
          falls   im   Sonnenlicht.  Ringelblume,  Rosmarin,  lich.
          Zerkleinern  sollte  man  die
          Kräuter  erst  nach  dem
          Trocknen.
          Die  einfachste  Form  der                                                       Die Blüten der Königsker-
          Verwertung ist der Tee. Ein                                                      ze lädt nicht nur unzählige
          Esslöffel  des  getrockneten                                                     Insekten zum Naschen ein,
          Krautes  wird  mit  einem                                                        sondern  sind  getrocknet
          Viertelliter Wasser kalt über-                                                   und als Tee gebraut ein gu-
          gossen und langsam bis zum                                                       tes Mittel gegen Husten.
          Kochen erhitzt. Das Wasser
          aufwallen  lassen,  abseihen                                                    Aus  den  Früchten  der
          und  schluckweise  trinken.                                                     Heckenrose          kann
          Gesüßt wird mit Honig, kei-  Ein unscheinbar, kleines Blümchen, im moosigen Unter-  Marmelade  gemacht  wer-
          nesfalls mit Zucker.       grund blühend, kann bei Augenleiden Linderung bringen.   den,  die  hohes  Vitamin  C
          Für eine Tinktur werden in   Oft geht man achtlos daran vorbei, ohne sich bewusst zu   enthält.  Die  Kerne  röstete
          einem  Liter  50-  prozenti-  sein, was für ein Geschenk dort unter dem Gras wächst.   man  früher  zu  Kaffee.
          gem  Alkohol  (Weingeist,                                                       Getrocknete Früchte als Tee
          Branntwein)  200  Gramm  Salbei,    Schlüsselblume,  Ehrenpreis:  auch  „Heil  zubereitet     hilft   als
          frisch  gepflückte  und  zer-  Tausendguldenkraut,  aller  Schäden“  genannt,  Durstlöscher          bei
          kleinerte Pflanzen eingelegt,  Wacholder oder Wermut.   wird  eingesetzt  für  eine  Nierenerkrankungen.  Die
          an  einem  kühlen  Ort  gut  Augentrost:  Wie der Name  angegriffene  Lunge  bei  Hagebutten  soll  man  am
          verschlossen  aufbewahrt  schon sagt kann Augentrost  Husten  und  schwerem  Abend  mit  kochendem
          und  täglich  sechs  Wochen  als Tee nicht nur getrunken  Atmen.  Er  vertreibt  den  Wasser übergießen und über
          lang geschüttelt. Man kann  werden  und  bei  Magen.-  Schwindel  und  verteilt  den  Nacht  stehen  lassen.  Am
          die  Tinktur  abseihen,  die  und  Darmbeschwerden  lin-  Schleim,  erwärmt  den  nächsten Tag lässt man den
          Pflanzen zusätzlich auspres-  dernd wirken, sondern auch  Magen,  öffnet  Leber,  Milz  Tee  noch  einmal  1  bis  2
          sen  und  die  Tinktur  filtrie-  bei  Augenentzündungen  und  Lunge.  Er  reinigt  das  Minuten  aufkochen.  Man

          ren. Dann ist sie mehr oder  schnelle Besserung bringen.  Blut,  die  Nieren  und  die  kann  ihn  heiß  oder  kalt
          weniger unbegrenzt haltbar.  Mit  dem  lauwarmen  Tee  Blase  und  entfernt  allen  genießen.





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