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28. Sommer Nr. 3/2024
Nutze die Heilkraft der Natur
Heilkräuter sollte man in Eine Tinktur darf nur trop- macht man feuchte Auflagen Unrat, der sich im Körper
Zeiten ihrer vollen Blüte fenweise, 3 bis 4 mal täglich und sanfte Waschungen. angesammelt hat.
ernten bei zunehmendem 15 bis 20 Tropfen, einge- Der Eibisch wächst bei uns
Mond, ihre Wurzeln bei nommen werden. Folgende in Hausgärten und ist ein
abnehmendem Mond. Kräuter sind dazu geeignet: bekanntes Heilmittel gegen
Getrocknet werden die Arnika, Baldrian, Atemwegserkrankungen. Er
Schätze dann auf einem F r a u e n m a n t e l , wird mit Süßholz,
Brett, einem Tuch oder wei- Johanniskraut, Huflattich, Schlüsselblume oder
ßem Papier an einem schat- Kamille, Königskerze, Königskerze gemischt und
tigen, luftigen Ort, keines- Melisse, Minze, Mistel, ist als Tee sehr bekömm-
falls im Sonnenlicht. Ringelblume, Rosmarin, lich.
Zerkleinern sollte man die
Kräuter erst nach dem
Trocknen.
Die einfachste Form der Die Blüten der Königsker-
Verwertung ist der Tee. Ein ze lädt nicht nur unzählige
Esslöffel des getrockneten Insekten zum Naschen ein,
Krautes wird mit einem sondern sind getrocknet
Viertelliter Wasser kalt über- und als Tee gebraut ein gu-
gossen und langsam bis zum tes Mittel gegen Husten.
Kochen erhitzt. Das Wasser
aufwallen lassen, abseihen Aus den Früchten der
und schluckweise trinken. Heckenrose kann
Gesüßt wird mit Honig, kei- Ein unscheinbar, kleines Blümchen, im moosigen Unter- Marmelade gemacht wer-
nesfalls mit Zucker. grund blühend, kann bei Augenleiden Linderung bringen. den, die hohes Vitamin C
Für eine Tinktur werden in Oft geht man achtlos daran vorbei, ohne sich bewusst zu enthält. Die Kerne röstete
einem Liter 50- prozenti- sein, was für ein Geschenk dort unter dem Gras wächst. man früher zu Kaffee.
gem Alkohol (Weingeist, Getrocknete Früchte als Tee
Branntwein) 200 Gramm Salbei, Schlüsselblume, Ehrenpreis: auch „Heil zubereitet hilft als
frisch gepflückte und zer- Tausendguldenkraut, aller Schäden“ genannt, Durstlöscher bei
kleinerte Pflanzen eingelegt, Wacholder oder Wermut. wird eingesetzt für eine Nierenerkrankungen. Die
an einem kühlen Ort gut Augentrost: Wie der Name angegriffene Lunge bei Hagebutten soll man am
verschlossen aufbewahrt schon sagt kann Augentrost Husten und schwerem Abend mit kochendem
und täglich sechs Wochen als Tee nicht nur getrunken Atmen. Er vertreibt den Wasser übergießen und über
lang geschüttelt. Man kann werden und bei Magen.- Schwindel und verteilt den Nacht stehen lassen. Am
die Tinktur abseihen, die und Darmbeschwerden lin- Schleim, erwärmt den nächsten Tag lässt man den
Pflanzen zusätzlich auspres- dernd wirken, sondern auch Magen, öffnet Leber, Milz Tee noch einmal 1 bis 2
sen und die Tinktur filtrie- bei Augenentzündungen und Lunge. Er reinigt das Minuten aufkochen. Man
ren. Dann ist sie mehr oder schnelle Besserung bringen. Blut, die Nieren und die kann ihn heiß oder kalt
weniger unbegrenzt haltbar. Mit dem lauwarmen Tee Blase und entfernt allen genießen.
w w w . o s p . t i r o l
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