Page 17 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2

4. Pertumbuhan Tubuh yang Cepat

Salah satu ciri utama masa pubertas pada anak laki-laki adalah
pertumbuhan tubuh yang cepat dan signifikan. Anak yang
sebelumnya terlihat kecil dan mungil, dalam waktu yang relatif
singkat bisa mengalami lonjakan tinggi badan, perubahan bentuk
tubuh, dan peningkatan berat badan. Ini disebut juga sebagai “growth
spurt” atau lonjakan pertumbuhan.

Perubahan ini dipicu oleh peningkatan hormon pertumbuhan yang
bekerja bersamaan dengan hormon testosteron. Hormon-hormon ini
memberi sinyal kepada tubuh untuk mulai memperpanjang tulang,
menambah massa otot, dan membentuk ciri-ciri tubuh laki-laki.
Biasanya, lonjakan pertumbuhan dimulai sekitar usia 11 hingga 13
tahun dan bisa terus berlangsung selama beberapa tahun.

Beberapa bagian tubuh yang paling jelas mengalami perubahan
antara lain:

Tinggi badan meningkat drastis dalam waktu singkat
Bahunya melebar, membentuk siluet tubuh yang lebih maskulin
Tangan dan kaki tumbuh lebih dulu, disusul lengan dan tungkai
Punggung dan tubuh bagian atas menyusul belakangan
Wajah menjadi lebih dewasa, dengan rahang yang lebih tegas
Berat badan bertambah, terutama karena pertumbuhan tulang dan
otot

Namun, tidak semua pertumbuhan berlangsung secara seimbang.
Ada kalanya anak tampak "canggung" atau tidak seimbang saat
bergerak, misalnya kakinya terasa lebih panjang dibanding tubuh
bagian atas, atau tangan terasa terlalu besar. Hal ini wajar dan akan
menyesuaikan seiring waktu. Otot-otot tubuh dan bagian otak yang
bertugas mengatur kesadaran ruang (spatial awareness) juga
membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan bentuk tubuh yang
baru. Inilah sebabnya anak mungkin sering tersandung, menjatuhkan
barang, atau merasa kurang percaya diri secara fisik.

Parent As Teacher - series 2 13