Page 21 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2

d. Cara Mengajarkan Anak Membersihkan Diri Setelah Mimpi Basah

Anak dengan disabilitas intelektual sering kali membutuhkan
bimbingan langsung dan berulang agar dapat memahami dan
melakukan perawatan diri setelah mimpi basah. Berikut cara yang dapat
dilakukan orang tua:

1) Gunakan penjelasan konkret dan sederhana
Katakan dengan tenang:
“Kalau kamu bangun dan celanamu basah, itu tandanya kamu mengalami
mimpi basah. Itu tidak apa-apa. Sekarang kita bersihkan tubuhmu supaya
kamu merasa segar lagi.”

2) Gunakan gambar atau urutan langkah
Gambarkan atau tunjukkan langkah-langkah seperti:

1) Masuk kamar mandi
2) Lepas celana dalam dan celana tidur
3) Bilas penis dan area sekitarnya dengan air hangat
4) Gunakan sabun cair yang lembut, lalu bilas kembali
5) Keringkan tubuh dengan handuk
6) Ganti pakaian dalam dan baju tidur

3) Buat rutinitas yang konsisten
Misalnya, mandi pagi setiap hari meskipun tidak ada mimpi basah,
agar menjadi kebiasaan yang otomatis

4) Latih tanggung jawab ringan
Jika anak mampu, ajarkan untuk membawa sprei kotor ke tempat
cucian atau membantu mengganti seprai sendiri.

5) Berikan penguatan positif
Pujilah anak saat berhasil mengikuti langkah atau berani melapor
tanpa takut.
“Wah, kamu hebat sudah tahu kapan harus ganti baju. Ayo kita bereskan
bareng.”

Parent As Teacher - series 2 17