Page 197 - Inovacije i izazovi u obrazovanju i sestrinskoj skrbi - KNJIGA SAŽETAKA
P. 197

INOVACIJE I IZAZOVI U OBRAZOVANJU I SESTRINSKOJ SKRBI - KNJIGA SAŽETAKA



               Ljerka Armano, mag. med. techn., mag. bio.
               Klinički bolnički centar „Sestre milosrdnice“, Zagreb

               Martina Trnčević, mag. med. techn.
               Škola za medicinske sestre Vinogradska, Zagreb

               Izv. prof. dr. sc. Aleksandar Racz, dr. med. spec.
               Zdravstveno veleučilište Zagreb, Zagreb



               Potencijalne dobrobiti Shinrin-yoku kod osoba s ADHD-om

               Shinrin-yoku  ili  „šumska  kupka“  japanska  je  praksa  koja  uključuje  uranjanje  u  šumsko
               okruženje  kako  bi  se  poboljšalo  fizičko  i  mentalno  zdravlje. Ta  terapija  naglašava  važnost
               prirodnog okruženja za ljudsko zdravlje, koristeći se senzornim iskustvima za smanjenje stresa,
               poboljšanje raspoloženja i podršku mentalnom blagostanju. Istraživanja pokazuju da boravak u
               prirodi može pozitivno utjecati na različite aspekte mentalnog zdravlja, uključujući smanjenje
               stresa, anksioznosti i depresije.
               Poremećaj  pažnje  s  hiperaktivnošću  (ADHD)  je  neurološki  razvojni  poremećaj  koji
               karakteriziraju nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. Osobe s ADHD-om, posebno djeca,
               često se suočavaju s izazovima u školi i svakodnevnom životu zbog teškoća u održavanju pažnje
               i  kontrole  ponašanja.  Iako  se ADHD  najčešće  liječi  kombinacijom  lijekova  i  bihevioralne
               terapije, sve je veći  interes  za nekonvencionalne terapije, uključujući terapije temeljene na
               prirodi, kao dopunu tradicionalnim metodama liječenja.
               Radom  se  daje  pregled  najnovije  literature  o  rezultatima  istraživanja  utjecaja  Shinrin-yoku
               prakse na osobe sa poremećajem pažnje kao i značenje intervencija u prirodi u ublažavanju
               simptoma ADHD-a.
               Istraživanja  pokazuju  da  Shinrin-yoku  može  imati  korisne  učinke  za  osobe  s  poremećajem
               pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Izlaganje intervencijama u prirodi poput Shinrin-yoku imaju
               pozitivan učinak na smanjenje stresa i poboljšanju fokusa bez nuspojava. Istraživanja pokazuju
               da provođenje vremena u prirodnim okruženjima može smanjiti razinu kortizola, sniziti krvni
               tlak i poboljšati raspoloženje, što bi moglo biti posebno korisno za upravljanje simptomima
               ADHD-a. Nadalje, izloženost prirodi poboljšava koncentraciju i smanjuje impulzivnost kod
               djece s ADHD-om najvjerojatnije kao posljedica umirujućih učinaka zelenih površina i većih
               mogućnosti  za  tjelesnu  aktivnost.  Štoviše,  šumsko  okruženje  može  promicati  svjesnost  i
               poboljšati izvršnu funkciju, pomažući u regulaciji pažnje i ponašanja.
               Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se Shinrin-yoku uspostavio kao standardizirani
               tretman za ADHD, istraživanja sugeriraju da bi  se  integracija  „kupanja  u šumi“  u planove
               upravljanja ADHD-om mogla ponuditi kao komplementaran i holistički pristup ublažavanju
               simptoma.


               Ključne riječi: ADHD, Shinrin-yoku, „šumska kupka“, intervencije u prirodi












                                                                                                               197
   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202