Page 26 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru

 Impact

 Accuracy

 Open body

 Body Shape

 Reduces

Sarana Dan Prasarana

 Bola

 Cones/marker

 Lapangan

Cara Pelaksanaan

 Pada kali ini pemain menggunakan satu kali sentuhan sebelum passing

 Pemain A passing ke marker yang kosong

 Pemain B berlari ke arah bola, menerima bola dengan satu sentuhan setelah

itu,Pemain B passing ke pemain C, pemain C menerima bola dengan satu

sentuhan .

 Setelah itu Pemain C passing ke marker yang kosong

 Pemain A berlari ke arah bola menerima bola dengan satu kali sentuhan,setelah

itu pemain A passing kea rah marker yang kosong

 Pemain C berlari ke marker kosong,dan menerima bola

 setelah itu dilakukan berulang ulang selama 3 menit.

20