Page 28 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru
P. 28
Pemain A melakukan passing dari tengah cones ke arah pemain B, Pemain B
berlari menjemput bola setelah itu pemain B mengembalikan bola ke pemain A
Pemain A berlari ke arah depan dipertengahan cones untuk menjemput bola
setelah itu pemaian A melakukan control bola dan berputar badan untuk
melakukan dribble bola ke belakang cones awal dan berputar kembali untuk
dribble ke arah tengah cones setelah itu berputar lagi dribble ke depan dan
kembali lagi ke tengah cones
setelah dribble pemain A passing ke pemain B,pemain B mengontrol bola dan
kembali passing ke pemain A yang akan melakukan shooting
pemain A berlari ke arah bola untuk melakukan shooting ke gawang.
11. Latihan Box Passing
Tujuan
Awareness
Quality of pass
Impact
Accuracy
Open body
22