Page 32 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru

 Kecepatan bola disesuaikan dengan kondisi saat melakukan dribble

 Setelah itu pemain melakukan dribble melewati marker yang sudah terpasang

dengan gerakan zig zag melewati marker yang ada.

14. Latihan Inside Dribble

Keterangan

 Garis merah untuk passing

 Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari

 Garis kuning untuk shooting

Tujuan

 Kecepatan

 Kontrol

 Kelincahan

 Skill

sarana dan prasarana

 Bola

 Cones/marker

 Lapangan

26