Page 36 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru
P. 36

17. Latihan Passing Drill Huruf V Kombinasi Shooting


















                       Keterangan


                            Garis merah untuk passing

                            Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari


                            Garis kuning untuk shooting

                       Tujuan


                            Kecepatan

                            Kontrol


                            Kelincahan

                            Accuracy


                            Daya tahan


                       sarana dan prasarana

                            Bola


                            Cones/marker

                            Lapangan


                       Cara Pelaksanaan

                            pertama pemain A melakukan dribble ke arah marker sampai mengeliling marker

                              seperti huruf V




                                                             30
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41