Page 31 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru

13. Latihan Outside Dribble

Keterangan

 Garis merah untuk passing

 Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari

 Garis kuning untuk shooting

Tujuan

 Kecepatan

 Kontrol

 Kelincahan

 Skill

sarana dan prasarana

 Bola

 Cones/marker

 Lapangan

Cara Pelaksanaan

 Pemain melakukan dribble ke depan melewati marker

 Setelah itu dorong bola pakai kaki luar, perkenaan di bagian sisi tengah bola

25