Page 22 - E-modul Interaktif PJOK

Langkah Angkat

Langkah angkat adalah cara kaki untuk berpindah atau

mengubah posisi tubuh dengan cara mengangkat atau

melangkahkan salah satu kaki.

(1) (2) (3) (4)

Cara melakukan langkah angka adalah sebagai berikut:

1). Sikap berdiri tegak dan pandangan mengarah ke depan

2). Kedua tangan ditekuk dan mengepal berada di samping

pinggang

3). Kemudian angkat salah satu kaki dan langkahkan

menuju arah yang diinginkan secara bergantian

4). Saat kaki melakukan langkah angkat secara bergantian,

posisikan kedua tangan dengan sikap pasang di depan

dada dan pandangan ke arah depan

16