Page 9 - Buku Digital ebook
P. 9
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
4. Cara mengambil napas didalam air
a. Posisi leher tidak kaku
b. Menolehkan kepala kekanan atau kekiri sehingga sebagian
kepala keluar kepermukaan air
c. Hirup udara diatas permukaan air melalui mulut
d. Setelah mengambil napas, tubuh tetap seimbang dan sejajar
di permukaan air
Saksikan dan Cermati Video dibawah ini:
A D Gerakan Pemanasan
Saksikan dan Cermati Video dibawah ini:
4
