Page 5 - Buku Digital ebook
P. 5
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
Kompetensi Dasar Indikator
3.8 Menganalisis keterampilan ➢ Mengenali teknik gerakan renang gaya
renang gaya bebas bebas
4.8 Mempraktikkan ➢ Menirukan gerakan meluncur kedalam
keterampilan renang gaya air, gerakan kaki, gerakan lengan dan
bebas cara mengambil napas renang gaya
bebas
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
➢ Mengenali teknik gerakan renang gaya bebas
➢ Mengidentifikasi informasi berkaitan dengan teknik gerakan renang
gaya bebas dari buku atau pun media yang lainnya.
➢ Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan renang gaya bebas
➢ Menirukan gerakan rangkaian renang gaya bebas dengan koordinasi
yang baik
Peta Konsep
Meluncur ke dalam Air
Gerakan Kaki
Ayunan Lengan
Cara Pengambilan Napas
iv
