Page 6 - Buku Digital ebook
P. 6
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
A A Pengertian Renang
Renang termasuk olahraga akuatik yang berhubungan dengan
air. Berenang mempunyai unsur psikologis karena pada saat
berenang bisa membuat tubuh menjadi lebih segar dan tenang serta
merasa senang. Sebelum melakukan aktivitas renang, sebaiknya
melakukan pemanasan terlebih dahulu, untuk mengurangi risiko
kram dan cedera otot serta melancarkan aliran oksigen.
Organisasi renang
Internasional dibentuk tahun
1908
Organisasi renang Indonesia
berdiri pada tanggal 21 Maret
1951 di Jakarta
Balok Start
1
Tali Lintasan
Kedalaman air Panjang
1,20 meter
Kolam Renang
Lebar Kolam Renang Lebar Antar Lintasan
1
