Page 214 - Bahasa_Indonesia_BG_KLS_IV_Rev

Sebaliknya, kekurangan konsumsi air putih dapat Induktif
mengakibatkan seseorang mengalami dehidrasi alias
kekurangan cairan dalam tubuh. Dehidrasi dapat
menimbulkan gejala berupa tubuh lemas, sakit kepala, sulit
berkonsentrasi, bahkan dapat menyebabkan hilangnya
kesadaran. Jelaslah, kekurangan konsumsi air putih
dapat membahayakan kesehatan.

Di samping itu, minum air putih membantu kelancaran Campuran
metabolisme tubuh kita. Secara sederhana, metabolisme
adalah proses tubuh mencerna makanan/minuman yang
kita konsumsi, menyerap zat-zat yang diperlukan tubuh,
lalu membuang zat-zat sisa yang tidak diperlukan. Sisa ini
dikeluarkan melalui keringat, urine, atau feses. Proses ini
akan lebih lancar jika kita mengonsumsi air putih dalam
jumlah yang cukup.

Kreativitas

Membuat Pengingat Minum

Tip Pembelajaran
• Pancing peserta didik untuk membuat bentuk yang berbeda.
• “Pengingat Minum” tidak harus memiliki gambar botol. Biarkan peserta
didik berkreasi menghias karyanya.

Inspirasi Kegiatan

Apakah Kalian Cukup Minum?
- Jika memungkinkan, peserta didik dapat diajak memantau apakah mereka
sudah cukup minum atau belum melalui bagan “Cek Warna Air Seni”.
- Ajak peserta didik mencari bagan cek warna di internet, lalu minta mereka
berkreasi membuat bagan secara mandiri atau berkelompok.
- Pasang bagan tersebut di toilet sekolah atau rumah, sehingga orang-orang
dapat memantau kecukupan minum masing-masing dengan melihat warna
air seni mereka.

206 | Buku Panduan Guru Bahasa Indonesia | Lihat Sekitar | SD Kelas IV