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664     PARTE II,  SECCIÓN 11 TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS


                     ralentizar la progresión de la enfermedad        • SAMe: 400-1.600 mg 1 vez al día.
                     en los pacientes que ya sufren artrosis.                                             B B  2 2
                                                                      • MSM: 1.000-3.000 mg 3 veces al día.
                                                                                                          C   2 2
                ■ Terapias termales                                   • Debido a la consideración de que los
                                                                        suplementos citados modifican la
                   • La aplicación de calor o frío en las
                                                                        estructura y que los productos
                     articulaciones sintomáticas puede  B B  1
                     proporcionar alivio y mejorar el intervalo         farmacéuticos tradicionales modifican los
                     de movimiento.                                     síntomas, los pacientes que no precisan
                                                                        tratamiento sintomático pueden tomar
                                                                        estos suplementos tanto solos como junto
                                                                        a productos farmacéuticos tradicionales.
                ■ Intervenciones conductuales
                                                                        En la página electrónica de una empresa
                   • Tanto las estrategias telefónicas como los         de consultoría sanitaria puede encontrarse
                     programas grupales han mostrado efectos  A A  1    información acerca de la calidad de
                                                                                    37
                     positivos sobre la mejoría de los síntomas.        diversas marcas .
                     Se trata de dos buenas opciones en los
                     pacientes que necesitan o desean más
                     visitas al consultorio que las programadas     ■ Fármacos
                     de manera periódica para comentar sus
                                                                      • Comenzar con analgésicos no opiáceos
                     enfermedades.
                                                                        como paracetamol o tramadol. A menos  A A  2 2
                                                                        que estén contraindicados, los AINE
                                                                        pueden ser útiles para tratar el dolor que
                ■ Acupuntura
                                                                        no se controla con los analgésicos no
                   • La acupuntura provoca alivio en algunos            opiáceos. En caso de dolor intenso, puede
                     casos. Es imprescindible que los pacientes  A A  1  estar indicado el uso de opiáceos a corto
                     acudan únicamente a un terapeuta                   plazo. Tienen potencial de adicción y
                     autorizado o certificado. Aunque, en               deben utilizarse con precaución.
                     general, es segura, la acupuntura causa
                     mareos transitorios, dolor, hematomas o          • Los analgésicos tópicos y las inyecciones
                     hinchazón en algunas ocasiones.                    de glucocorticoides tienen un uso
                                                                        limitado, aunque es posible que resulten
                                                                        útiles.
                ■ Masaje
                   • Los masajes suaves pueden mejorar el
                                                                    ■ Cirugía
                     dolor y se ofrecen a menudo junto con  B B  1
                     otros tratamientos.                              • Los pacientes en los que han fracasado los
                                                                        tratamientos conservadores cuentan con  A A  3 3
                                                                        varias opciones quirúrgicas. Es posible que
                ■ Suplementos                                           esté justificada la derivación a un
                                                                        traumatólogo.
                   • SG: 500 mg 3 veces al día, o SC: 400 mg 3
                     veces al día.                     A A  1




                                                                6.  American College of Sports Medicine Position Stand: Exercise and
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