Page 42 - plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

Refrescante y diurético, una taza de té de esta fruta agiliza el funcionamiento del
metabolismo y de esta manera colabora con el adelgazamiento.

Lo ideal es beber 2 tazas en ayunas o ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente después
de despertarse. Para elaborar el té, simplemente deberá lavar y cortar en cubos un cuarto de
melón. Una vez que el agua hierva, deje reposar la preparación y bébala.

ROSA DE JAMAICA

Es una planta que alcanza hasta 1 metro de altura, las partes que se utilizan medicinalmente
son las flores, se cultiva en la parte sur y norte de Centroamérica, sus principales propiedades
medicinales son: digestivas, diuréticas y febrífugas

MALADIGESTION Y GASES

Hervir de 3 a 5 minutos una cucharadita de cálices en una taza de agua, tapar y dejar entibiar,
colar y tomar una taza media hora antes de cada comida.

CALCULOS RENALES, INFLAMACIONES DE LAVEJIGA

Hervir de 3 a 5 minutos 4 cucharadas de cálices en 4 tazas de agua, entibiar y tomar como
agua de tiempo durante el día.

COLA DE CABALLO

Es una planta que vive aproximadamente 2 años, las partes que se utilizan medicinalmente
son: las ramas y los tallos, sus principales propiedades medicinales son: astringentes,
depurativos, emolientes y diuréticos.

RIÑONES

Hervir de 3 a 5 minutos, tres cucharadas de ramas y tallos en 3 tazas agua, colar y tomar una
taza media hora antes de cada comida.

CICATRIZACION DE HEMORROIDES

Hervir de 3 a 5 minutos, cuatro tazas de agua, empapar un paño limpio con este líquido y
aplicar en el área afectada.
FENOGRECO

Es una planta que alcanza hasta 50 cm de altura, florece a finales del invierno, las partes que
se utilizan medicinalmente son las semillas y sus principales propiedades medicinales son:
emolientes, galactagogas, reconstituyente y antidiabéticas.