Page 46 - plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

agua tibia el jugo de tres limones y tomar en ayunas por 10 días, interrumpir el tratamiento 7
días y comenzar de nuevo otros 10 días. Se puede aumentar el número de limones hasta llegar
a 20, pero esto depende de la tolerancia de la persona.

MALADIGESTION

Se utiliza para ayudar a la digestión cuando es muy lenta y favorece la expulsión de gases.
Cortar dos limones en rodajas sin quitarles la cascara. Ponerlos a hervir por 5 minutos en dos
tazas de agua. Colar y tomar una taza en ayunas.

HIGO

Es un árbol de hojas de color verde oscuro ásperas al tacto, florece enla época de lluvia, las
partes que se utilizan medicinalmente son: los frutos y las hojas, se cultiva principalmente en el
altiplano. Sus principales propiedades medicinales son: caustica, emoliente,
expectorante y laxante.

DESINFLAMAR Y ALIVIAR EL DOLOR

Producido por tumores y golpes ayudando a detener la sangre de heridas y a madurar
abscesos. Se prepara una cataplasma machacando de 3 a 4 frutos frescos, se calienta y se
aplica directamente sobre la parte afectada.

DESCONGESTIONANTE, ALIVIO DE LATOS Y DOLOR DE PECHO

Se prepara un cocimiento dejando hervir de 3 a 5 minutos de 3 a 4 frutos maduros en una
taza de leche, dejando reposar durante 5 minutos. Se cuela y se endulza con miel, se toma
una taza antes de acostarse.

ESTREÑIMIENTO

Machacar 10 frutos frescos y maduros, ponerlos en un paño limpio y resistente, exprimir
hasta obtener el jugo, tomar un vaso en ayunas.

LINAZA

Es una hierba que se da una vez al año, sus hojas son delgadas y puntiagudas, florece de Abril a
Junio, se utilizan solamente las semillas, crece en el altiplano, sus principales propiedades
medicinales son:
emolientes y laxantes.

GASTRITIS, ULCERAGASTRICAY MAL DE ORIN

Poner 2 cucharadas de semillas en 1 taza de agua fría, dejar en reposo durante la noche. Por la