Page 45 - plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

principalmente en climas templados, se cultiva en huertos y hortalizas, bebe recolectarse
hasta que el bulbo este formado. Sus principales propiedades son: desinfectante,
expectorante, sudorífico y vermífuga.

PRESION ALTA

Se prepara una ensalada, pelar varios dientes, picarlos finamente, agregar a una ensalada
fresca con otras verduras, sazonar y comer en el almuerzo, puede tomarse también un diente
de ajo pelado como píldora en cada comida.
SUAVIZACALLOS Y VERRUGAS

Tiene propiedades antibióticas, por lo que se usa en infecciones de la piel, para sanar heridas,
tiñas y granos. Se prepara una cataplasma machacando de 10 a 15 dientes en un paño se
calienta y se aplica sobre el área afectada.

AFECCIONES RESPIRATORIAS

Descongestiona la bronquitis, alivia la tos, el dolor de pecho y baja la fiebre. Se prepara un
cocimiento, hirviendo de 3 a 5 minutos, 3 dientes machacados en 1 taza de leche, se cuela y se
endulza con miel, luego tomar una taza en ayunas y otra al acostarse.

PARASITOS INTESTINALES

Como la Tenia y la Oxiuros, ayuda también a evitar los gases en el estómago y mejorar la
digestión. Se machacan de 10 a 15 dientes de ajo y luego se exprime usando un paño limpio y
se toma una copita en ayunas y otra antes de acostarse. También se puede preparar una
lavativa machacando 10 dientes de ajo, exprimiéndolos y luego agregando dos cucharadas de
aceite de oliva y dos tazas de agua hervida tibia. Se aplica en forma de lavativa.

LIMON

Es un árbol que florece en verano y sus frutos maduran en los meses de Octubre a Febrero, se
utilizan en fruto, corteza y las hojas tiernas, crece en los climas tropicales. Sus principales
propiedades son: antisépticas, cicatrizantes, depurativas, digestivas y refrescantes
INFECCIONES

Sana heridas, llagas y otras afecciones de la piel y mucosas. Los gargarismos ayudan a limpiar,
desinflamar y aliviar el dolor de la garganta. En lavados vaginales elimina infecciones como la
leucorrea o flujo blanco. Preparación del jugo: exprimir el jugo de dos limones en 1 vaso de
agua; aplicar como cataplasma, gargarismo según sea el caso.

ENFERMEDADES DEL HIGADO, BAZO Y RIÑONES

Expulsa piedras renales y disuelve impurezas que se acumulan en las arterias y sangre dando
origen a enfermedades como artritis y reumatismo. Preparación: exprimir en media taza de