Page 41 - plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

ANIS

Es una planta que florece de Junio a Diciembre, lo que se utiliza medicinalmente es la semilla,
sus principales propiedades medicinales

son: calmantes, digestivas y expectorantes.

MALADIGESTION Y GASES

Hervir durante 10 minutos una a dos cucharaditas de semillas machacadas en una taza de
agua, colar y tomar una taza media hora después de cada comida.

DOLORES, INSOMNIO, LECHE ESCASA

Hervir durante 5 minutos una o dos cucharadas de semillas en dos tazas de leche, dejar
reposar 5 minutos, colar y endulzar con miel, tomar una taza caliente en ayunas y otra antes
de acostarse.

LAUREL

Es un arbolito que se conserva verde todo el año, las partes que se utilizan medicinalmente
son: las hojas y las semillas, sus principales propiedades medicinales son: antiséptica,
aromática, digestiva y emenagoga.

INFECCIONES

Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de hojas y semillas en medio litro de agua, dejar
entibiar, colar y aplicar en lavados o gargarismos, según sea el caso.

MALADIGESTION, GASES Y DOLOR
Agregar una cucharada de semillas y hojas en medio litro de agua hirviendo, colar y tomar una
taza 15 minutos antes de cada comida cuando se desean efectos digestivos y 3 a 4 tazas al día
durante varios días antes de se espere venga la menstruación.

MELON

Es una fruta que crece a ras del suelo, se da más que todo en climas tropicales, por su
abundante contenido de agua puede servir para hidratarse.

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