Page 36 - plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

plantas frutas y granos guardianes de nuestra salud By Michael Nowak

Plantas, Frutas y Verduras Medicinales.
QUE TU BUEN ALIMENTO SEA TU PERFECTA SALUD

ENELDO

Planta de olor fuerte y penetrante, florece a partir del mes de Junio y fructifica en verano, las
partes que usan medicinalmente son, las hojas, tallos y semillas, crece en el altiplano de
Centroamérica, sus principales propiedades medicinales son: antisépticas, digestivas y
galactagogas.

DESINFECION DE HERIDASHervir de 3 a 5 minutos 2 cucharadas de hojas y tallos y media
cucharada de semillas en 3 tazas de agua, colar y empapar un paño limpio con el líquido y
aplicar en el área afectada en forma de compresas o lienzos.

MALADIGESTION, GASES ESTOMACALES

Agregar una cucharada de semillas en una taza de agua hirviendo, tapar y reposar por 5
minutos, colar y tomar una taza antes de cada comida y una antes de acostarse.

FALTADE LECHE MATERNA

En una madre que está dando de mamar se recomienda que la madre mantenga caliente el
cuerpo y se alimente bien para ayudar al efecto. Poner a hervir una taza de agua y luego
agregar una cucharadita de semillas y una de hojas. Tapar y reposar por 5 minutos, colar y
tomar una taza después de cada comida durante el periodo de lactancia.

MANZANILLA

Es una hierba de sabor amargo, florece de Abril ah Agosto, las partes que se usan
medicinalmente son las flores y las hojas, crece en todos los países de Centroamérica. Las
principales propiedades medicinales son: antiespasmódicas, calmantes, desinflamantes,
digestivas y emenagogas.

DOLOR DE CABEZA, NERVIOS ALTERADOS E INSOMNIO