Page 5 - Введение в мир йоги, медитации, магии, мистики_2

- Сперва мы искали свое место в

комнате для практик и удобное
положение тела, - начал вспоминать

один ученик.

- Затем выводили внимание из

бесконтрольного мышления,

учились удерживать его в

физическом теле, чувствовать его, -
продолжил второй ученик, - узнали
комплексы асан для развития

физического тела и роста тонкой

чувствительности.

- Мы делали разные техники для
работы со вниманием, учились

собирать рассеянное внимание,
обращать его вовнутрь, работать с

разными информационно-
энергетическими потоками. Также

мы узнали о специальных
дыхательных упражнениях для

работы с потоками энергий, -

продолжила я.

- Хорошо, - Учитель встал и начал
ходить по Залу. - Теперь по очереди

вспоминайте свои опыты и

переживания, которые случились с

вами за это время.

4