Page 6 - Введение в мир йоги, медитации, магии, мистики_2

Поиск Своего Места

1.
для практики

- Я помню, как искал Свое Место в комнате для практик – ходил

кругами, по несколько минут стоял в разных точках комнаты, - начал
вспоминать один ученик. - Вначале я думал, что мое место там, где

удобно телу, но затем осознал, что должно быть хорошо душе.

- Мне удалось найти свое место в промежуточном состоянии, на

грани сна и бодрствования, - продолжила я.

- Расскажи подробнее, - попросил первый ученик.

- Я также, как и ты, долго ходила кругами по комнате, останавливаясь

в разных ее точках, в итоге начала засыпать, пытаясь максимально

удержать осознанность. Пол подо мной пошатнулся, стал живым. Я
присела, решив отдохнуть пару минут, и осознала, насколько мне

здесь комфортно, уютно, что я чувствую себя в этом месте счастливой,

- ответила я.

- Мне помогло в этом сканирование пространства. Я просто сидел в
углу и смотрел расфокусированным взглядом на комнату. Через

некоторое время одна ее часть как будто поплыла. Я проделал так

несколько раз, и эффект всегда был один и тот же. Тогда я сел в том

месте и сразу ощутил благодать и силу, - рассказал второй ученик. –
Кстати, после этой практики я могу в любом помещении, да и на

природе тоже, отыскать свое место.

5