Page 75 - Fondasi Keluarga Sakinah.pdf
P. 75
Fondasi Keluarga Sakinah
Hal-hal yang saya Hal-hal yang saya harap
harapkan dari pasangan tidak dilakukan oleh
saya: pasangan saya:
contoh: jujur, kerja keras contoh: memukul,
berselingkuh, ngeyel
Bila sedang bertengkar Bila sedang bertengkar
atau berbeda pendapat, atau berbeda pendapat,
hal-hal yang akan hal-hal yang akan
meredakan emosi saya: membuat emosi saya
makin tinggi:
contoh: diberi waktu contoh: pasangan
menenangkan diri membanting barang,
membentak
Secara sendiri-sendiri, isilah tabel di atas:
1. Di kolom Setoran, diisi hal-hal apa saja dalam perkawinan
yang penting dan berharga bagi pasangan suami istri.
Misalnya sikap terbuka, jaminan nafkah, mandiri dari
pengaruh orang tua, waktu yang cukup, dan seterusnya.
2. Di kolom Penarikan, diisi hal-hal apa saja yang tidak
diharapkan oleh catin dalam keluarga. Misalnya tidak ingin
keluarga besar mencampuri urusan rumah tangga, janji yang
tidak ditepati, dan lain-lain.
Setelah selesai, silakan bergantian menyampaikan daftar tersebut
kepada pasangan, dengan peraturan tidak boleh ada diskusi,
hanya mendengarkan dengan empati. Dengan latihan ini,
pasangan suami istri belajar untuk berani menyampaikan
kebutuhan dan keinginannya sekaligus saling memahami.
70
