Page 10 - Let's Go Healthy

Jika Anda Penjaga Kepada Pesakit
Jika Serumah Dengan Kes Positif
1 Covid-19
Seperti saranan KKM, ini tips yang anda perlu ikut!
 Duduk di rumah untuk 10 hari
 Tak berkongsi bilik dengan kes positif
 Sentiasa pakai pelitup muka dan pastikan penjarakan
1 – 2 meter daripada kes positif
 Letak makanan dan minuman di luar pintu supaya boleh
diambil sendiri oleh kes positif
 Sentiasa pakai sarung tangan bila menguruskan perkakas
yang digunakan oleh kes positif
 Selalu cuci tangan dengan air dan sabun serta gunakan
hand sanitizer
 Pantau diri setiap hari untuk gejala Covid menggunakan
aplikasi mySejahtera
Inilah antara tips yang perlu diikuti oleh mereka yang
serumah dengan kes positif. Kalau anda tiba-tiba rasa ada
gejala covid, terus pergi ke klinik atau hospital untuk
melakukan ujian Covid dan mendapatkan rawatan.
Tapi, dah pergi klinik swasta atau hospital tu, kena lah
berterus-terang dengan doktor dan jururawat ya. Jangan
sembunyikan gejala anda, kesian mereka kalau terdedah
kepada jangkitan disebabkan anda tak jujur.
2
COVID-19
Kalau anda dipertanggungjawabkan untuk menjaga
pesakit Covid, ada beberapa perkara yang perlu lakukan.
Selain mengurangkan kontak, anda perlu memberikan
sokongan seperti:
 Bantu pesakit mengikuti arahan doktor dari segi
penjagaan dan perubatan
 Pastikan pesakit minum air dan mendapatkan rehat
yang cukup
 Sentiasa tanya apa yang diperlukan oleh pesakit
 Jangan berkongsi sebarang barangan dengan pesakit
termasuk pinggan mangkuk, gelas, tuala, peralatan
tempat tidur atau barang elektronik sekalipun.
 Sediakan tong sampah khas untuk pesakit saja dan
basuh tangan dengan bersih selepas membuang
sampah tersebut
 Pakaian kotor pesakit boleh dibasuh sekali dengan
yang lain, tapi pastikan anda disinfek semua tempat
yang terkena pakai kotor pesakit dan basuh tangan
dengan kerap semasa menguruskan pakaian tersebut
 Jika gejala makin serius atau pesakit nampak tak
bermaya terus hubungi 999
 Anda kena tahu simptom yang berkait dengan
COVID-19 dan ikuti semua nasihat diberikan pihak
berkuasa ketika menjaga pesakit yang ada tanda-
Get exclusive deals that can’t be
tanda atau tak ada gejala.
beaten anywhere else!
Semua ni penting untuk melindungi anda, pesakit dan
juga mereka yang ada tinggal bersama.
Jika Anda Pesakit COVID-19 Yang
3
Kuarantin Di Rumah
Seperti yang diberitahu di atas tadi, tak semua pesakit
positif akan kuarantin Covid di hospital atau pusat
kuarantin, tapi boleh kuarantin di rumah. Namun, ada
yang perlu buat ialah:
 Duduk di dalam bilik berasingan. Paling elok yang
ada bilik air
 Pantau gejala pada diri setiap hari dan hubungi 999
jika bertambah teruk
 Kalau kena kongsi bilik air dengan yang lain, pastikan
bilik air dibersihkan dan disinfeksi setiap kali lepas
guna
 Pakai pelitup muka dan pastikan penjarakan 1 – 2
meter bila berdepan ahli rumah lain
 Kerap cuci tangan dengan air dan sabun serta
gunakan hand sanitizer 89