Page 107 - Aksi-Bergizi-Siswa-2019
P. 107
Buku Panduan Siswa AKSI BERGIZI
SeSi 18
KeberSiHAN PerSoNAL
PeSAN KUNCi
Ada sedikitnya 6 cara menjaga kebersihan personal yang harus dilakukan
peserta secara teratur dan terus-menerus yakni:
1. menggunakan air bersih
2. mandi
3. mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
4. menggunakan jamban sehat
5. menyikat gigi
6. menggunting kuku
Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)?
PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran
sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri
di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan
di masyarakat.
Beberapa PHBS berhubungan
erat dengan gizi (misalnya makan
beraneka ragam makanan,
minum Tablet Tambah Darah,
mengkonsumsi garam beriodium,
memberi bayi dan balita kapsul
vitamin A) dan tentang kesehatan
lingkungan (seperti membuang
sampah pada tempatnya dan
membersihkan lingkungan). Bagi
siswa dan komunitas sekolah,
PHBS yang sangat relevan adalah
PHBS di sekolah.
91
